ビズショカ(ビジネスの書架)

ビジネス書、新書などの感想を書いていきます

健康

『老いと記憶』増本康平 痴呆症への備えを学ぶ

脳の老化について知っておくべきこと 老いを迎えるにあたって、ガンや心筋梗塞、高血圧などの不安と並んで、気になってくるのが自身の痴呆症への危惧であろう。体の衰えもさることながら、脳の老化、痴呆症の進行はメンタルに相応のダメージをもたらすはずで…

『年代別 医学的に正しい生き方』和田秀樹 40歳を過ぎたら読んで起きたい一冊

人生80歳超時代の処方箋 2018年刊行。筆者の和田秀樹は1960年生まれ。灘校→東大医学部卒。精神科医、受験アドバイザー、作家、映画監督までやっている多彩な経歴の人物。 40代、50代、60代、70代、80代、それぞれの年代別で、もっとも備えなくてはならないこ…